发 帖
返回列表
点标签看更多好帖

美食狗仔队

14款酸奶测评 | 确认过眼神,这款就是酸奶KING!

此帖于2019-08-21荣登首页

楼主
告别了前几天的雨水
迎来了阳光和升温
面对这样的天气
面对再怎么丰盛的食物
似乎都提不起吃的欲望~
别怕,拯救夏天没有食欲的你
来一杯酸奶就够了!

买回来14款不同品牌和口味的酸奶
用尽洪荒之力全部喝完
吐奶整理了下文评测,供各位小主品尝~
本次测评简单粗暴滴分成了3组:
低脂减肥组
乖巧朴实组
好吃会胖组

注意:
酸奶饮品以及常温的酸奶(安慕希、纯甄等)
不在此次评测范围
PART 1
低脂减肥组


和润低脂无蔗糖酸牛奶
>>> 910g/瓶<<<

这款是我喝的最多的。

便宜,超级一大桶而且味道还行。无蔗糖低脂,不会摄入太多糖,不过6g的碳水化合物稍稍偏高了点,菌种也只有普通的两种,没有太大亮点。

和润纯酸奶

>>> 400g/瓶<<<

完全无糖,热量超低,就是牛奶加菌组成,hin适合减脂期严格控碳和糖的小伙伴。这款容量有400g。如果不要求特别高的美味度,单纯是补充营养而且口味不算很差,个人推荐这款,也可以买这个给家里的狗子们吃。

光明如实无添加·发酵乳

>>> 135g/瓶<<<

无糖!无添加!口感偏酸,特别适合健身小伙伴和追求健康的人。不过每盒里面都有配有1包洋槐蜜,大家可以根据自己喜好的添加,这点光明算很贴心啦~

简爱·0添加裸·酸奶

>>> 910g/瓶<<<

看见包装上的广告语了吗?

“生牛乳,乳酸菌,其他没了”

不论口感还是成分都和如实差不多,所以我们再看下营养,简爱的碳水比如实低0.2,蛋白质含量比如实低0.3克。相较之下,营养价值可能稍逊色一点。不过大家还是选择自己喜欢的就好,营养价值的细微差异可以忽略。反正我是看那个搞活动就买哪个咯

明治保加利亚式酸奶·纯味不甜
>>> 180g/瓶<<<
个人最不喜欢的一款,酸度很高,而且使用50%复原乳,不是完全生牛乳发酵。

可能是知道自己很难吃,还送了一包白砂糖······简直是引诱犯罪啊。

乐纯·三三三倍·零脂肪酸奶
>>> 135g/瓶<<<
0脂肪,0蔗糖,无添加剂,奶香浓郁口感润滑,味道有点酸,打破了“质量好一定难吃”的定律,虽然因为添加乳酸杆菌而只能叫发酵乳,但是配料表十分纯粹,除了小贵,没毛病!这是一盒与脂肪战斗的酸奶,适合健身减脂人群食用。

乐纯·无糖打卡·酸奶
>>> 120g/瓶<<<
和乐纯最经典的三三三倍酸奶不同,这个是非希腊酸奶,据说是动植物双发酵。配料成分简单,含有2%的椰浆来增加酸奶的香味。

包装很少女啦~mini身非常适合女孩子~

卡士无糖脱脂酸奶
>>> 80g/瓶<<<

算是卡士家族最优秀的课代表了!

广告上说一杯卡士酸奶等于半个苹果的热量,脂肪含量为零,碳水化合物也比较低,钙含量也算是高钙标准了。从成分表来看,还真是不错。口感上也很好啦,有奶油奶酪的感觉,非常绵密。yo keep酸奶目标人群就是信奉“自律是精英主义成功的信条”的社会精英人群,不太好买,网上需要等待统一发货。

以上的酸奶统一特点就是高蛋白低脂低热量

适合减脂健身或者追求健康的人食用。味道上都会偏酸一些,比较多的是酸奶原有的酸味。

放心去爱~想吃就吃~
PART 2
乖巧朴实组


光明畅优酸奶

>>> 180g/瓶<<<

这个绿瓶子应该大家都喝过吧!

以前没这么多品种酸奶的时候还蛮喜欢喝的,但是现在感觉好稀哦,奶味也不是很浓郁。

普普通通吧~

原点牧场酸牛奶

>>> 910g/瓶<<<

比较稀,入口甜味轻薄,然后就是酸的味道。普普通通的酸奶,没有什么惊喜的地方。

价格亲民~

银桥益生菌发酵乳

>>> 436g/瓶<<<

“大房子”和“小房子”酸奶!

这个酸奶几乎承包了希妹的童年~既有酸奶的浓稠又稍带有益生菌饮料的味道,把二者结合得很奇妙。不过奶香味稍弱,入口酸味明显,也没有小时候那么浓郁了。

多鲜浓酸酸牛奶

>>>180g/袋<<<

多鲜的酸奶整体都很不错,这款酸奶的奶香味足够。酸味和甜味适中,喝起来没有黏腻感,很顺滑,浓稠度也刚好够能够吸上来,很香醇~!

君乐宝纯享原味风味酸奶

>>> 330g/瓶<<<

热剧《少年派》里全是这个的广告。

虽说这款产品不含添加剂,但产品甜度较高,添加了益生元的酸奶,有助于益生菌的存活。口感相对来说处于中等水平,浓稠度较低。产品包装获得好评,放在超市显得比较高端。

兰格格·蒙古族酸奶

>>> 200g/瓶<<<

配料也算比较简单的,虽然加了白砂糖,但总体热量不高,而且无其他任何添加剂。喝起来奶香浓郁,细腻顺滑。充分体现了内蒙古地区奶制品的优势。

味全简单点原味酸奶

>>> 230g/瓶<<<

新包装,满屏的“居一龙”,嘻嘻~

这款酸奶在超市常见的酸奶中算性价比不高的,但是它的香味很浓厚,类似于那种奶片的味道,喝下去在口中的味道会变得酸酸的,总体也不算太甜。

这组酸奶属于中规中矩,热量适中,脂肪适中,含糖和蛋白质也适中。

所以比较朴实呐,口味上也是大家都能接受的,受众人群较广,日常饮用就很OK

PART 3
好吃会胖组

卡士原态酪乳酸奶

>>> 125g/瓶<<<

OMG!答应我,买它!(李佳琪附身,嘿嘿)

口感真的狠狠很香啊,奶味重酸味不明显,非常顺滑,有种奶油的感觉,超级好吃啊!但是添加剂真的太多了,还有白砂糖、稀奶油、糖太高,热量高。不怕胖的小姐妹尽情享用啊~

光明赏味轻酪风味发酵乳

>>> 100g/瓶<<<

赏味系列的口感一直不错~

入口有一股独特的发酵味道,很浓郁。甜度适中,属于“有点甜”的范畴,喜欢偏甜口感的小姐姐们买它,保证让你爱了!

但是脂肪含量有点高啊~~~

伊利·畅轻风味发酵乳

>>> 215g/瓶<<<

老味道,新包装,量更少哦~

畅轻这款开架超市货,多少承载了成长回忆吧。乳味清香绵密,但是含有果胶和香精~

瓶壁会有残余,浪费率高!

明治保加利亚式·轻酸奶

>>> 180g/瓶<<<

包装确认,是初恋的感觉!

喝起来就跟饮料一样,

口感很轻盈,不会像一些酸奶吃完嘴里腻腻的,

我还挺喜欢的,买过好多次。

新希望·活润大果粒酸奶

>>> 370g/瓶<<<

有点小贵,但是真的好大一杯。

酸甜正好,稠度刚好,能吃得到大颗果粒,最关键是低脂的,就是很大一杯,可以两个人分着吃。每克酸奶脂肪低至1.2g!关键是包装真的很好看!颜值即正义!!!

JoyDay 草莓蓝莓巧克力豆酸奶

>>> 220g/瓶<<<

为大幂幂打call~

蓝莓味比草莓的好喝点,草莓酱太甜啦!蓝莓味道的可以看见里面完整一颗颗蓝莓,让人很有好感了。味道也没有草莓味酸奶那么甜,但是感觉和巧克力豆不是很搭,吃起来略诡异。

伊利褐色炭烧酸奶

>>> 1.05kg/桶<<<

褐色的酸奶很特别!

喝起来好像加了阿尔卑斯糖的感觉,可能所谓的烤酸奶,就是类似焦糖的感觉吗?

看了眼配料表,果然含糖量不低,还是...不怕胖的妹子,快去喝!

这些酸奶呢主要就是好喝甜甜哒

美味与健康难以兼得,嘻嘻,热量什么的就不要考虑了

不过呢,甜品好吃也是要控制的哦!

总结:

甜党星人,不怕胖的,选卡士原态酪乳酸奶

健康美味较均衡的,选兰格格蒙古酸奶

为了健康,味道算什么!选和润纯酸奶

加点蜂蜜或白糖,你们会喜欢的~


转自:西安种草菌
认证市民
客户端用户
威望:
2404 V9
注册时间:
2011-07-09

发表于2019-08-23 09:49 只看该作者

沙发

前面几款在大台州不好找啊,都没见到过
认证市民
版主
客户端用户
威望:
29244
注册时间:
2015-11-10

返回列表

使用(可批量传图、插入视频等)

快速回帖

下载19楼客户端
回帖双倍威望

写好了,发布 Ctrl + Enter 快速发布